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  • 饭后吃柿子化痰止咳

    柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科 ......

    2017-12-11 08:41:57

  • 4个常见的小动作里暗藏养生大学问

    养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐 ......

    2017-12-11 08:38:49

  • 小方法有效缓解皮肤干燥

    皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收,当天气寒冷 ......

    2017-12-10 08:26:27

  • 香蕉的颜色决定功效,青皮香蕉能减肥

    香蕉的成熟度不同,对人体的健康作用也不一样。日本美容健康网“美Range......

    2017-12-10 08:23:29

  • 4种食物冬季食用滋阴润燥

    到了冬天,天气变得寒冷干燥,这个时候我们“内火”旺盛,所以冬季养生 ......

    2017-12-08 11:06:47

  • 睡不醒的冬三月 中医教你睡个好觉

    “春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”中医认为,冬主收藏,天黑阴气重 ......

    2017-12-08 11:03:19

  • 糯米酒煮鸡醒脾开胃兼散寒

    入冬早晚凉风飕飕的,对一向体弱畏寒的人群来说还是有点“威胁”的。广 ......

    2017-12-07 09:53:43

  • 街头散步无益于身体健康

    国研究人员发现,受空气污染影响,沿街散步对身体健康的益处微乎其微, ......

    2017-12-07 09:49:49

  • 根据身体需要喝茶 注意这些禁忌

    茶叶中的咖啡碱在人体内经转化可与磷酸戊糖等形成核苷酸,这对于食物营 ......

    2017-12-06 08:17:33

  • 老年人血黏了 多吃点燕麦

    老年人会因为血管壁的弹性减弱,使得官腔变窄细胞受压,进而导致血液粘 ......

    2017-12-06 08:14:22

  • 补血抗衰老,莫忘吃花生

    花生是老少咸宜的坚果,不但滋养着我们的身体,还被寄予“早生贵子”的 ......

    2017-12-05 09:07:25

  • 想做素食主义者?要注意额外补充营养

    如今热爱素食的朋友越来越多了,许多小伙伴都喜欢在社交平台上展示了自 ......

    2017-12-05 09:04:15

  • 冬天养生以肾为先 抓住调体质的最好时机

    “一到冬天就手脚冰凉,不用暖水袋,晚上半夜都暖不过来。”36岁的市民 ......

    2017-12-04 08:36:56

  • 秋冬燥咳?冰糖食疗用起来

    冰糖银耳莲子羹、冰糖木瓜炖雪蛤、冰糖雪梨汤、冰糖燕窝……相信大家对 ......

    2017-12-01 08:26:24

  • 坚果的健康密码:开心果是心脏之友

    开心果是心脏之友——开心果营养丰富,除了富含β胡萝卜素、B族维生素和......

    2017-12-01 08:22:02

  • 南瓜能降糖降体重 怎么做更好吃?

    秋天过后,餐桌上慢慢出现了南瓜的身影,做成粥、打成汁、蒸成盅、煎成 ......

    2017-11-29 08:40:44

  • 夜晚吃姜最好别喝酒

    最近一条内容为“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”的帖子被......

    2017-11-29 08:36:56

  • 新鲜花生最好连壳煮着吃

    花生丰收的季节,这个老少咸宜的坚果,不但滋养着我们的身体,还被寄予 ......

    2017-11-28 08:33:13

  • 小雪过后吃“三黑”

    小雪节气后,饮食上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。推荐三类黑色 ......

    2017-11-28 08:29:19

  • 番茄炒蛋不该油汪汪

    在中国,番茄炒蛋家家会做、人人爱吃,还是很健康的荤素搭配。鲜艳的色 ......

    2017-11-27 09:00:32

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